Adaugă un plus de intensitate fiecărui antrenament cu un set de greutăți ajustabile pentru glezne și încheieturi, 2 x 2,5 kg, ideale pentru tonifiere, rezistență și dezvoltarea forței.

Aceste greutăți ajustabile pentru glezne și încheieturi sunt concepute pentru cei care vor mai mult de la antrenamentele lor, fără echipamente voluminoase. Se fixează simplu cu bandă tip arici, se adaptează perfect pe picioare sau pe mâini și te ajută să transformi exercițiile obișnuite – alergare, mers, antrenamente de forță, arte marțiale sau exerciții de acasă – în sesiuni mult mai eficiente.

Umplutura din biluțe de oțel distribuite uniform și materialul rezistent asigură o așezare comodă pe corp, reducând mișcarea greutății în timpul exercițiilor dinamice. Fiecare piesă cântărește 2,5 kg, pentru un total de 5 kg, ceea ce oferă o încărcare semnificativă, potrivită atât pentru utilizatori intermediari, cât și avansați.

De Ce O Să Apreciezi Acest Set de Greutăți

• Rezultate mai bune cu același efort – pur și simplu le fixezi la glezne sau încheieturi și transformi exercițiile obișnuite în antrenamente mai intense.
• Versatilitate ridicată – potrivite pentru alergare, mers, exerciții de forță, antrenamente funcționale, arte marțiale sau chiar purtare ocazională în activități de zi cu zi.
• Fixare sigură – sistemul de prindere cu bandă tip arici (Velcro) permite ajustarea pe circumferințe diferite și reduce riscul de alunecare în timpul mișcărilor rapide.
• Materiale rezistente – combinația de poliester durabil și biluțe de oțel asigură o utilizare îndelungată și păstrarea formei în timp.
• Greutate semnificativă – fiecare piesă are 2,5 kg, oferind o încărcare reală pentru tonifiere și creșterea rezistenței musculare.
• Dimensiuni practice – lungime de aproximativ 43 cm și lățime de 17 cm, concepute pentru acoperire bună și distribuție uniformă a greutății.

Ia Decizia Corectă - Când Sunt Potrivite Pentru Tine

• Dacă vrei să intensifici antrenamentele – adaugi greutăți la glezne sau încheieturi pentru un plus de efort la aceleași exerciții.
• Dacă faci antrenamente acasă – sunt ușor de folosit în spații mici, fără aparate complexe.
• Dacă urmărești rezistență și tonifiere – încărcarea suplimentară te ajută să lucrezi musculatura picioarelor, fesierilor și a trenului superior mai eficient.

Cum Obții Rezultate Eficiente în 3 Pași

1. Ajustează banda – așază greutatea în jurul gleznei sau încheieturii și strânge banda tip arici până când stă ferm, dar confortabil.
2. Începe cu mișcări simple – folosește-le la mers, pași laterali, genuflexiuni sau ridicări de picioare pentru a te obișnui cu greutatea.
3. Crește treptat intensitatea – integrează-le în alergare, sărituri, antrenamente de rezistență sau exerciții specifice sportului practicat.

Întreținere și Utilizare Corectă

• Curăță suprafața textilă cu o lavetă umedă și lasă la uscat complet înainte de depozitare.
• Depozitează greutățile în loc uscat, ferit de umezeală excesivă.
• Verifică periodic integritatea benzilor tip arici și a cusăturilor.

Atenționări

• Nu începe direct cu antrenamente intense; lasă organismului timp să se adapteze la greutatea suplimentară.
• Nu folosi produsul dacă simți dureri articulare sau musculare neobișnuite; oprește exercițiul și, dacă este cazul, consultă un specialist.
• Nu sunt recomandate pentru alergare de mare viteză sau sărituri excesive în cazul persoanelor cu probleme articulare.
• Nu lăsa produsul la îndemâna copiilor.